Чи працює терапія синім та червоним світлом? Посібник з світлової терапії прищів

Стиль

Ми поспілкувались із фасілістом та дерматологом-знаменитістю, щоб дізнатися, як працює світлодіодна терапія для лікування вугрів.

28 червня 2019 року
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

На цьому тижні 'Teen Vogue' святкує щорічні нагороди з прищами із серією історій про всі прищі. З того, як знати, коли з’явитися прищ, до розуміння того, чому деякі люди отримують прориви, а інші - ні, ми вас охопили. Прочитайте всі історії тут.

Дивлячись на хештег Instagram #lighttherapy - це ... захоплююче. Найменший шматок - це справжнє підсумок переваг підключення світлодіодного світла до вашого обличчя.



Ви побачите протипоказання, подібні до зварювальних масок, при цьому світло виблискує з довгого горизонтального отвору для очей. Відео естетиків та впливових людей, використовуючи всілякі інструменти, від кишенькових до масок, на себе чи своїх клієнтів. Промо фотографії жінок у халатах, висуваючи голову з-за світлодіодної маски, виглядаючи задоволеними та здивованими, продаючи вам засоби, відповідальні за новий крок у режимі догляду за шкірою.


Такі знаменитості, як Джессіка Альба та Келлі Роуленд, протягом багатьох років бачать естетиків Шані Дарден. Дарден зазвичай знаходиться на своїй сторінці в Instagram, публікує фотографії з твердими, білими оболонками на обличчі, кольоровим світлом, що прозирає. Вона використовує світлодіодну терапію вже сім років. «Я роками отримую лікування світлодіодним світлом. Врешті-решт я почав включати його у власні засоби для догляду за обличчям, і тоді я зрозумів, що це справді зміна ігор », - каже Дарден

Кріссі Тейген, Кейт Хасдон, Куртні Кардашян та Джен Еткін також поділилися фотографіями себе на лікуванні. Їхні вигини, навмисні чи ненавмисні, як це можливо, знайшли дім в Instagram, де вже панували золоті, текстуровані, різнокольорові, мальовані на тваринах тени з блискучими аркушами - і проливають світло на інструмент, який використовуються естетиками та дерматологами протягом багатьох років.


'Пристрої стали все більш популярними, оскільки дослідження показали нові переваги, а пристрої стали простішими у використанні', - каже Ен Чапас, д.мед.н., з лазерної дерматології Union Square в Нью-Йорку. Дарден також каже, що в міру розвитку технологій у просторі світлодіодної світлотерапії люди стають доступнішими та легшими для використання в комфорті власного будинку.

За останні два роки світлотерапія стала більше казковим словом, коли вдома почали потрапляти світлодіодні світлотерапевтичні маски. Тепер ви можете сидіти вдома і подарувати собі світлодіодне світло «на обличчя» так само, як і з листовою маскою.


Я поговорив з Крістін Марун, 27-річною координатором сценарію Рівердейл, яка боровся з прищами більшу частину свого життя. Але минулого грудня вона почала мати справу з особливо агресивним сплеском гормональних прищів. Хоча їй вдалося очистити це за допомогою суворого режиму догляду за шкірою, вона приписує світлодіодну терапію, зокрема синє світло, допомагаючи відбиватися від спалахів.

Реклама

Починаючи з січня, вона почала отримувати обличчя один раз на місяць, де світлодіодне світло використовувалося близько двох хвилин. Саме цей додатковий крок, поряд з рутинною процедурою догляду за шкірою та щомісячним санаторно-курортним лікуванням, вона зараховує до своєї подорожі з чистою шкірою.

'Я пішов на роботу вперше за шість років без приховування', - каже Марун.

Очікуючи такі переваги, як зменшення прищів та поява ушкоджень та зморшок від сонця (у своєму Instagram Дарден уподібнює процес «старінню назад») задає питання: чи це навіть працює?


Як виходить, що світлодіодні світильники, схожі на ті, що використовуються в стробових світлах у клубі, світлодіодні лампочки в будинку та підроблені свічки в ресторанах, мають естетичні переваги?

Коротка відповідь: Є кілька досліджень та статей, які припускають переваги світлотерапії. А для дерматологів та естетиків світлодіодна терапія - це не нове.

Але при сплеску пристроїв вдома важливо знати, що потрібно насправді, щоб побачити переваги світлодіодної терапії, якщо ви вирішите піти цим шляхом.

Я звернувся до Чапаса та естетики Джилліан Кібілдіс із Happy Skin у Нью-Йорку про переваги послідовних методів світлотерапії.

Анна Катоккартинг

Якщо ви думаєте про втілення світлотерапії (безболісне лікування, до речі!) У подорож по догляду за шкірою, це те, що вам потрібно знати.

Що таке світлодіодне світло?

Світлотерапія (що означає світлодіод) - це використання різної довжини хвилі в якості догляду за шкірою.

'Світло стимулює клітини до прискорення діяльності до вироблення колагену (для зменшення зморшок і тонких ліній, розгладження шрамів), заспокоєння запалення, видалення відходів шляхом збільшення активності лімфи (так ви побачите зменшений набряк (набряк)) і швидше загоєння шкіри ', говорить Кібілдіс.

Чапас також говорить, що різну довжину хвилі можна використовувати для зменшення прищів, росту волосся та зменшення запалення. Наскільки швидко ви бачите результати, залежить від довжини хвилі, яка є силою або вимірюванням використовуваного світла.

Кольори та те, що вони роблять

Кібілдіс застосовує світлотерапію майже 10 років. 'Зараз у мене є власний бізнес, але в декількох спа-салонах, перш ніж приєднатися до них, я переконався, що у них є світлодіодна терапія - саме так я думаю, що це важливо для моїх процедур'! Вона розбиває три основні фари, що використовуються, та їх цілі:

Блакитне світло допомагає вбити бактерії від прищів, заспокоює роздратування, яке може виникнути при вуграх, і врівноважує вироблення шкірного сала, не пересушуючи шкіру. Посилене вироблення шкірного сала є однією з основних причин виникнення прищів.

Зелене світло - це новіше світло в полі, каже Кібілдіс. Він допомагає при освітленні пігментних плям, пошкодження сонця та після запальної гіперпігментації від вад, викликаних рубцями. Це також може допомогти побачити скорочення порушених капілярів.

Червоне світло - це 'чудове для будь-якої шкіри' світло. Це може зменшити появу тонких ліній і зморшок, темних кіл і спокійної розацеа. Це допомагає заспокоїти запалення і стимулює вироблення колагену, який зменшується у міру дорослішання, і робить вас більш вразливими до пошкодження від сонячних променів.

Чому він корисний від прищів і як він допомагає залікувати і запобігти прориви?

Chapas каже, що світлодіодна терапія працює лише на запальних прищах, які виявляють ознаки запалених червоних шишок і пустул. Це не допомагає кістозним прищам або гормональним варіантам, а також комедонам (забиті пори) вугрів.

'Оскільки це може вбивати бактерії, які можуть викликати вугрі, а також заспокоїти шкіру, ви можете використовувати світло, щоб не тільки вилікувати шкіру від прищів, але і використовувати її як частину профілактики майбутніх проривів', - говорить Кібілдіс. Однак вона вказує, що ефективність світлотерапії різниться, тому що прищі - це не лише питання шкіри. Існує безліч факторів, які впливають на ступінь тяжкості та як вони проявляються на шкірі.

Як часто людині потрібно використовувати її, щоб побачити результати?

Це залежить від дози джерела світла. Чапас каже, що світлодіодні світильники, що використовуються в офісі, мають більш високу дозу (та міцність), ніж у домашніх інструментів, які, як правило, не розкривають довжину хвилі та енергію. 'Слабші світильники, як домашній пристрій TRIA, потрібно використовувати щодня, тоді як сильніші офісні версії - два рази на тиждень', - каже вона.

Домашнє лікування світлодіодним світлом варіюється в ціні (вони можуть перейти в тисячі доларів), тому там може бути варіант, який відповідає вашому бюджету. Наприклад, Neutrogena має маску проти вугрів з червоним та синім світлом за $ 29,99. Sephora також продає маски та ручні інструменти: Lightstim для вугрів (169 доларів), доктор Dennis Gross Skincare SpectraLite Faceware Pro (435 доларів), а також лікування Forene ESPADA Blue Light від прищів FOREO (149 доларів).

Важливо пам’ятати, що всі ми реагуємо на способи догляду за шкірою по-різному. Те, що може працювати для друга, може бути не настільки ефективним для вас. Однак якщо ви шукаєте спосіб лікування ваших прищів, світлодіодна терапія може бути вагомою.